GETTING MY 花膠 TO WORK

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參體飽滿:優質的花旗參參體應該粗壯結實,根部飽滿,形狀完整。體型過小、干瘦或斷裂的花旗參通常品質較差。

花旗參可以滋陰潤肺,對於肺燥引起的乾咳、咽喉乾澀有一定的療效。它能夠緩解因陰虛導致的乾咳少痰、喉嚨不適,特別適合長期吸煙或在乾燥環境中工作的人群。

扎膠:形狀較修長,底部有類似觸鬚的特徵,其硬度和膠質不及廣肚,扎膠亦有雌雄之分。

不少人以為大病過後,需要服用人參調補,其實大病初癒後,如貿然大進補,可能會令身體越補越燥,建議這類人士可用花旗參,取代人參或黨參,較適合作病後調補。

花旗參價格要看花旗參年份、大小、形狀等因素,野山花旗參因產量少,純天然且參味濃,回甘口感持久,因此價格比移種花旗參高。

至於高麗參是通過蒸製加工的人參,比較適合陽虛和氣虛較嚴重的人,例如平日很怕凍、手腳冰冷人士。但要留意經常夜瞓、容易喉嚨痛、常吃熱氣和辛辣食物的人,甚至有陰虛火旺症狀,即口乾舌燥、多夢等,就要避免服用紅參了,否則可加劇本身火旺、燥熱等症狀。

原名「長肚」或「窄膠」,「窄」訛為「紥」,取自海鱸魚,主要產地為南美洲諸國。

部分藥物會破壞花膠的功效,如果你想在服藥期間滋補的話,建議先咨詢一下醫生的意見。

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不少人都會用黨參煲湯或煲茶,它屬於性質較平和的參類,本身不溫不燥,更可健脾益肺、補血生津,尤其適合脾虛濕重的都市人服用(即有脷苔厚、感到四肢重聚、容易消化不良及有大便爛等症狀)。例如採用黨參及陳皮煲黨參陳皮水飲用,具有補氣健脾功效。此外,黨參又可改善中氣不足問題,所引起的「唔夠氣」、心悸、疲倦乏力、食慾不振、大便爛、容易便秘及容易感冒等症狀。一年四季都可服用黨參,加上價錢平宜,甚受歡迎。

看完營養師的介紹嗎,大家是否很想煮花膠湯?何天兒就曾經在社交媒體上分享自己媽媽的獨門花膠湯配方,比起一般煮法,更加低卡少油,十分健康!一般大家會加入雞和排骨去燉花膠湯, 因此湯上會出現厚厚一層油, 經常喝來滋補養顏的何天兒表示自己更喜歡媽媽的無肉版, 用了南瓜蓉代替冰糖, 紅棗, click here 不但低卡營養,色澤也更漂亮。何天兒又建議喜歡喝濃味或者甜一點的粉絲, website 可以加生腰果。注意原食譜沒有份量,食譜份量乃本網站後期加上。

各種人參皂苷都有不同的藥理作用,包括神經系統調節、免疫系統調節、抗癌、抗氧化和抗糖尿病

花旗參味甘性涼,益氣養陰,清熱生津,對人體有補氣提神,舒緩疲勞作用。(資料圖片)

花膠或魚膠一般是沒有生長激素的,可是一些劣質的魚膠,如果飼養的時候,使用含有激素的魚糧,可能導致花膠出現生長激素。所以建議大家去有公信力的店舖購買花膠。

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